saya bukan diri saya sendiri. TLD First Impressions Take Your Life adalah keliru

Kesan pertama dari menonton serial ini "Detektif Pembohong" Saya sudah jelaskan di komentar - saya tidak suka serial ini sejak menit pertama. Dia mematahkan stereotip. Secara alami, di sini saya jatuh ke dalam perangkap ketidaksukaan saya pada Mary. "Tidak ada yang seperti kelihatannya" adalah apa yang seharusnya kita pelajari dengan TST.
Di pagi hari, yang dimulai saat makan siang, saya sama sekali tidak bisa mengatakan bahwa saya membenci serial ini. Saya memiliki perasaan tripartit. Ini mengerikan. Tidak apa-apa. Apa itu?

Apa artinya semua ini? Serial ini dimulai dan diakhiri dengan tembakan. Ditembak John? Apakah seperti yang terlihat atau tidak? Eh? tidak peduli seberapa buruk ... Mudah-mudahan kita akan menemukan apa / bagaimana di episode berikutnya.

Rosie - tidak ditampilkan. Mereka membicarakannya, mengungkapkan keinginan untuk bertemu dengannya, tetapi mereka tidak pernah menunjukkannya kepada kami. John jelas mabuk setelah pemakaman dan mempercayakan putrinya kepada teman-temannya. Aku ingin tahu teman seperti apa? Mungkin tidak masalah, karena dalam konteks cerita, yang penting dalam hidup John adalah tentang Sherlock. Itu adalah beberapa batasan yang sulit. "Semuanya berputar di sekitar Sherlock." Atau apa yang Sherlock pelajari tentang John. Tapi Rosie penting, tapi dia tidak di TLD. Ini penasaran.

Sebuah tema lintas sektor - John membuat tuntutan yang berlebihan pada dirinya sendiri. Pada saat yang sama, dia mengerti bahwa dia tidak dapat berkorespondensi dengan mereka, bahwa dia hanya seseorang, dan "psikoterapis" pada awalnya dan Sherlock berbicara tentang ini. Ketidakpuasan dengan diri sendiri terakumulasi selama bertahun-tahun.

Ada banyak John dalam seri ini dan banyak tentang John, yang luar biasa. Akhirnya! Akhirnya, dia bertindak, dan tidak dengan cara yang diharapkan darinya. Independen, tetapi di bawah pengaruh eksternal, seperti yang tampak baginya, insentif. Mary - seperti kesadaran diri, seperti hati nurani, seperti keinginan batin Watson, yang telah ditekan selama ini. Apa yang terkompresi di bawah cangkangnya yang tenang dan terkendali pecah dalam air mata di 221b. Iritasi itu, kemudian penolakan terhadap beberapa aspek kepribadian Sherlock, semua kebencian, rasa sakit dan ketakutan, semua perasaan tertekannya sendiri, kerumitan dan ketakutan mengakibatkan pemukulan Sherlock di kamar mayat.

John melihat Mary. Dia berbicara dengannya sepanjang waktu. Itu membuatku kesal pada awalnya. Tapi apa artinya ini? Dia tidak bisa melepaskan almarhum, tetapi masih belum ada sepatah kata pun tentang cinta. Rasa bersalah, itulah yang membuatnya melihatnya, menjadikannya mentor batiniahnya, suara hati nurani. Tidak, dia bukan hantu, bukan malaikat pelindung. Dia adalah dirinya sendiri.

Momen hebat ketika Sherlock berbicara tentang ide bunuh diri: "Merampas nyawa adalah ungkapan yang salah. Bukan dirimu sendiri, tapi seseorang. Bukan kamu yang akan menyesalinya. [Dan kemudian kita kembali melihat laras pistol dan terdengar suara tembakan] Kematianmu selalu menjadi ujian untuk orang lain. Hidupmu bukan milikmu Jangan mencoba membunuhnya..." Ini adalah referensi dari cerita pendek "Petualangan Penginap Berkerudung" oleh Conan Doyle - terima kasih, Tamu saya.
Tapi dia sendiri selalu berlari di ujung pedang, bahkan sekarang dia harus pergi ke neraka, bunuh diri untuk menyelamatkan John Watson. Itu sebabnya dia melihat dirinya tergantung di atas jurang, bumi pergi dari bawah kakinya dan kata-kata Miss me muncul.

"Dia hanya menginginkanmu!" Bravo Nyonya Hudson!

"Ini bukan tipuan, ini rencana." Sherlock mengatakan yang sebenarnya kepada John.
Mengapa semua orang yakin bahwa blog Sherlock, dan tidak ada yang menganggap John sebagai penulisnya?
TD12 - penghambat memori - ketidaktahuan yang disengaja. Apakah itu memainkan peran dalam plot? Mungkin, karena trailer TFP sepertinya menyiratkan bahwa Sherlock menyembunyikan ingatan tentang Ever.

Mary: "Permainan sedang berlangsung! Apakah kamu masih merindukanku?" Mengatakan dengan sarkasme, dia lupa memikirkannya, tetapi rasa bersalah berbicara.

Adegan dengan Faith dan pemukulan Sherlock- sur murni. Sisi gelap dari sifat John muncul - kekejaman, dia selalu tidak puas dengan dirinya sendiri, kekecewaan dalam hidup, kemarahan pada dirinya sendiri dan orang lain, pecah menjadi pemukulan yang tidak terkendali terhadap seorang teman. Yang dia cintai, tapi terkadang membenci.
Secara pribadi, saya tidak mengerti mengapa John memberi tahu Lestrade tentang hal ini di ruang interogasi, di mana K. Smith kemudian mengaku. Mungkin untuk menekankan apa yang sudah kita curigai dari foto-foto promo: Culverton Smith adalah cerminan negatif, gelap John, kekejamannya, kecenderungan kekerasan, pengejaran adrenalin, segala sesuatu yang marah dan negatif yang mengintai di sifatnya. Sama seperti Magnussen adalah cermin gelap dan negatif dari Sherlock. Mengapa cermin gelap seperti itu dibutuhkan dalam narasi? Memperlihatkan sisi negatif pahlawan, meskipun dalam bentuk yang dilebih-lebihkan. Gangguan mental Sherlock menyebabkan gangguan mental John.
Sungguh momen yang luar biasa ketika Sherlock menatap mata John dengan wajah berlumuran darah. Sherlock secara sadar bersedia melakukan apa saja untuk John.

Adegan paralel: John menonton DVD Mary dan Sherlock dan K. Smith berbicara di kamar rumah sakit.
Dan itu hampir di permukaan. "Pembunuhan" Sherlock oleh Culverton yang lambat, yang kita miliki adalah gambar John the Beast. Hm. Tunggu, kami diberitahu di TAB "Kematian sangat seksi!" Kehangatan dan keteguhan yang luar biasa menyimpulkan bahwa kematian dan seks terjalin dalam pikiran Sherlock. Dan Smith membuatnya berkata: "Saya ingin Anda membunuh saya." "Saya takut ... saya takut dan saya tidak ingin ... mati!" Ya, Sherlock juga takut mati, karena itu akan menyakiti John dan orang lain, sekarang dia memikirkan orang lain juga. Tapi dia juga takut dengan seks. "Seks tidak membuat saya khawatir" - benarkah? Lalu mengapa Anda menghubungkannya dengan Moriarty, dengan Binatang yang ada di kedalaman kesadaran Anda, ketakutan utama Anda?
Tapi inilah John (citranya yang cerah), bergegas di mobil merah paling keren (konteks mobil = penis, seks) ke rumah sakit, masuk ke bangsal dengan bantuan ... eh, benda silinder (pemadam api) dan mengalahkan monster (gambar gelapnya), menyelamatkan Putri (yaitu Sherlock) dan Penjelasan terjadi. Kami disajikan dengan plot paling romantis dari semua yang ada! Jika, setelah ini, kita tidak diperlihatkan romansa antara John dan Sherlock, saya akan tersinggung. Akhirnya, John menyelamatkan Sherlock.

Penjelasan. Sungguh pemandangan yang menarik. Ketika dua orang bermain untuk waktu agar tidak berpisah. SMS waktu yang tepat dari Irene. John hampir pergi meskipun ada protes dari Mary. Kita bisa melihat betapa seringnya dia mengabaikan suara batinnya. Akhirnya percakapan yang jujur. Dan, penuh dengan subteks yang menarik. Kelas! Sherlock memeluk John, sebagaimana mestinya, betapa semuanya terlihat benar. Anda tidak bisa lari dari takdir. Inilah yang mereka katakan kepada kami di "6 Thatcher".

Euro mengulangi kalimat ini... Anda tidak bisa lepas dari takdir. Menarik.
Dalam kerangka plot, Culverton Smith hanyalah alat dalam permainan yang ada dalam pikiran Euro. Mengapa dia menyelipkan Sherlock kasusnya? Baginya untuk membunuh Sherlock? Dia didorong oleh kebencian terhadap Sherlock, apakah dia harus disalahkan atas sesuatu? Dilihat dari trailernya, semuanya akan dijelaskan kepada kita di episode ketiga. Akan menyenangkan, karena penjahat utama baru di episode terakhir entah bagaimana terlalu banyak dan berbau retcon. Dan apa itu, selain retcon? Permainan pikiran Sherlock, mimpinya, MP.

Mengapa Mycroft mengikuti Sherlock? Sherlock merasakan "perhatiannya" sepanjang waktu.
Peran apa yang dimainkan Sherrinford? Dan siapa/apa itu?

Kode minuman secara praktis dikonfirmasi kepada kami: teh atau kopi? Sherlock menyimpan secangkir teh. Dan bagaimana dengan kue yang disebutkan John untuk episode kedua berturut-turut?

@music: Rumah Kehidupan. Ini Apa Adanya

Penulis tujuh buku terlaris, Barbara Sher, percaya bahwa kehidupan setelah 40 bukanlah variasi dari apa yang telah terjadi pada Anda, tetapi dunia yang sama sekali berbeda, tidak seperti sebelumnya, sama seperti universitas tidak seperti sekolah dasar. Ini kehidupan baru dimulai segera setelah seseorang menghilangkan ilusi masa muda - kecantikan abadi, kemungkinan tak terbatas, keyakinan bahwa usia tua tidak akan datang sama sekali.

T&P mengakhiri spesial Third Age dengan kutipan dari buku Cher dan MIF Better Late Than Never tentang keberanian untuk menjalani hidup Anda sendiri, apa yang terjadi ketika masa muda berakhir, dan bagaimana menjaga diri Anda dari kekecewaan.

Izinkan saya mengatakannya dengan lantang dan jelas: kehidupan pertama Anda adalah milik alam. Kehidupan kedua Anda adalah milik Anda. Apa yang ada di depan? Racun yang menahan Anda dalam lingkungan budaya dan biologi secara bertahap melemah, dan esensi sejati Anda terungkap. Seiring bertambahnya usia, Anda tidak kehilangan sesuatu yang penting. Apalagi kehidupan baru akan jauh lebih sadar, seimbang, kreatif dan aktif dari sebelumnya. Dan kehidupan yang mengasyikkan seperti itu akan dimulai hanya ketika Anda melewati empat puluh.

Pollyanna adalah pahlawan wanita dari buku dengan nama yang sama oleh penulis Amerika Eleanor Porter, yang diterbitkan pada tahun 1913; seorang gadis yatim piatu yang suka bermain "kegembiraan", menemukan alasan untuk optimis dalam setiap peristiwa.

Jika kalimat-kalimat ini membuat Anda ragu atau skeptis, atau jika Anda berpikir saya akan jatuh ke dalam basa-basi gaya Pollyanna yang berlapis gula, Anda salah. Saya seorang realis keras. Saya tidak pernah memiliki kebiasaan melihat dunia melalui kacamata berwarna mawar. Apa yang saya temukan di sisi lain, mencapai tengah hidup saya, dan tentang yang sekarang dapat saya ceritakan kepada Anda, dan bagi saya menjadi kejutan lengkap. Tetapi mengapa begitu sulit untuk percaya bahwa masa-masa indah akan datang? Mengapa kita begitu menderita, mulai kehilangan masa muda? Ketika, ketika memikirkannya, saya pertama kali menemukan jawabannya, saya hampir tertawa, karena alasan kebutaan kami sangat tersembunyi dan pada saat yang sama begitu jelas sehingga terlihat seperti trik yang cerdik. Alam ingin penuaan menjadi kebencian. Penderitaan yang disebabkan oleh proses ini merupakan bagian integral dari sistem biologis. Lagi pula, jika segala sesuatu yang berhubungan dengan paruh kedua kehidupan tampaknya tidak menyenangkan bagi Anda, Anda secara alami akan mulai menolak penuaan. Dan, seperti yang Anda lihat, dengan cara ini Anda akan jauh lebih berguna bagi umat manusia.

Keberanian untuk menjalani hidupmu

Pikirkan saja. Apa yang akan Anda lakukan jika Anda memiliki, katakanlah, lima jam gratis setiap hari? Atau setiap minggu tiga hari gratis? Ditambah setiap tahun beberapa minggu atau bahkan bulan - sepenuhnya siap membantu Anda? Bayangkan: rentang waktu yang andal, diharapkan, tak terputus yang hanya milik Anda dan bukan milik orang lain. Pernahkah Anda mengaburkan mata Anda dengan cara yang melamun, seperti yang terjadi ketika iklan TV dengan pantai yang jauh, air biru dan pohon palem ditampilkan? Ah, tempat-tempat ini di mana tidak ada kerumunan orang! Ini adalah waktu bebas dari kewajiban apapun! Surga yang nyata, bukan?

Tentu saja, hanya sedikit orang dewasa yang mampu membelinya. Jika Anda berusia antara tiga puluh lima dan enam puluh lima, sulit untuk menemukan hari bebas atau setengah hari dalam seminggu. Liburan dan liburan - jika diberikan sama sekali - kemungkinan besar dihabiskan untuk urusan keluarga atau mengejar pekerjaan. Ketika, secara kebetulan yang menyenangkan, setengah hari atau Sabtu gratis jatuh, Anda biasanya sangat lelah sehingga Anda hanya memikirkan istirahat. Either way, Anda sangat tidak terbiasa dengan waktu luang sehingga Anda tidak tahu bagaimana menggunakannya. Anda tidak secara otomatis mengambil buku favorit Anda dari rak untuk duduk di dekat jendela dengan itu, Anda tidak mengeluarkan kuda-kuda dan cat minyak, Anda tidak berjalan di sepanjang pantai, seperti yang mereka lakukan di film. Ini karena kita tidak begitu mengerti apa itu waktu luang. Tetapi Anda bukan skema abstrak dan bukan seperangkat pencapaian Anda. Kepribadian orisinal dan kreatif Anda hanya akan hidup kembali jika Anda meluangkan waktu - waktu untuk diri sendiri, bebas, tidak sibuk, tidak dijanjikan kepada siapa pun, waktu untuk mengabdikan diri pada impian Anda atau benar-benar dipusingkan jika Anda mau. Tanpa waktu seperti itu, Anda tidak akan memiliki diri sendiri.

Terkadang kita hampir membual tentang seberapa banyak yang bisa kita ambil. Kita berkata, "Lihat betapa sulitnya hidup saya." Intinya, maksud kami: "Saya sangat orang baik».

Secara teori, jika Anda telah mendengarkan pikiran kreatif Anda sejak awal, Anda tidak akan merasa tersesat sekarang. Anda akan meluangkan waktu untuk, katakanlah, menulis biografi tokoh sejarah favorit Anda, atau belajar bahasa Italia dan tinggal di Roma, atau membentuk band jazz. Atau coba ini dan itu sampai menjadi jelas siapa Anda. Tetapi kemungkinan besar, Anda tidak melakukan semua ini dalam empat puluh tahun pertama kehidupan Anda, karena Anda harus memilih antara perwujudan bakat Anda dan kebutuhan untuk memenuhi kebutuhan Anda. Dan, seperti kebanyakan orang, Anda memilih kebutuhan. Tapi sudah waktunya untuk berubah. Anda siap untuk menciptakan kehidupan kedua Anda.

Saatnya menjangkau dan membantu kembali ke diri sejati Anda, yang harus menyingkir dan memberi jalan bagi orang tua, pasangan, pencari nafkah, pembersih, penjaga pantai, perawat, pelindung - dan semua daftar panjang peran lainnya yang harus dilakukan. bermain selama bertahun-tahun. Anda perlu merenungkan pikiran Anda sendiri, membangkitkan kembali kreativitas Anda, merebut kembali keunikan Anda, memuaskan rasa ingin tahu Anda, dan melakukan semua hal yang dirindukan jiwa Anda tetapi tidak pernah punya waktu. Pada daftar prioritas, Anda perlu memindahkan keinginan Anda ke bagian paling atas, dan membiarkan keinginan sejumlah besar orang lain jauh lebih rendah atau bahkan keluar dari daftar. Ini akan membutuhkan banyak keberanian, karena jika Anda adalah salah satu dari mereka yang selalu mengutamakan kebutuhan orang lain, lebih mudah bagi Anda untuk melompat dari atap daripada mengatakan "tidak" ketika mereka menginginkan sesuatu dari Anda. Tapi percayalah, mengatakan "tidak" tidak sesulit kelihatannya, dan itu akan menjadi lebih mudah seiring waktu. Seperti yang ditulis Emerson (Ralph Waldo Emerson (1803-1882) - filsuf Amerika, penulis, penyair, tokoh masyarakat. - Perkiraan): "Keberanian sebagian besar terdiri dari tindakan sebelumnya."

Kamu berhak untuk hidup sesukamu, selama kamu tidak menyakiti hak orang lain. Tetapi hak-hak Anda tidak berarti apa-apa jika Anda tidak memiliki keberanian untuk membelanya. Misalnya, apakah Anda menolak permintaan seseorang dan pada saat yang sama menganggap egois untuk tidak membantu? Jika Anda merasa tidak adil terhadap diri sendiri, apakah Anda akan langsung mengatakannya atau akankah sulit bagi Anda? Apakah Anda tidak nyaman dengan konflik? Apakah Anda merasakan perasaan tidak enak ketika seseorang marah kepada Anda? Apakah Anda takut jika Anda tidak memenuhi setengah jalan, orang akan memperlakukan Anda dengan buruk? Jika Anda menjawab ya untuk salah satu pertanyaan ini, satu hal yang jelas: Anda mencoba mendapatkan hak Anda untuk hidup. Dan itu berarti hidup Anda bukan milik Anda. Anda dapat berhenti menjadi penguasa hidup Anda karena berbagai alasan.

Jika Anda terlibat dalam konflik, hidup Anda bukan milik Anda.

Kadang-kadang Anda begitu terjebak dalam pertempuran, nyata atau imajiner, sehingga tidak terpikir oleh Anda untuk melakukan apa yang benar-benar ingin Anda lakukan. Kevin dalam penjualan dan membenci pekerjaannya. Dia suka mempelajari sejarah dan menulis tentangnya, tetapi mengatakan bahwa istrinya ikut campur dalam hal ini, karena dia tidak memiliki pemahaman sedikit pun. Setiap kali dia membuka buku itu, istrinya mengingatkannya untuk menelepon kantor. Dia menjadi sangat tidak nyaman sehingga dia tidak bisa berkonsentrasi pada buku, bahkan jika dia tidak ada. Tentu saja, dia sebagian benar, karena kejengkelan membuatnya berhenti bekerja. “Jika saya mengesampingkan buku dan benar-benar sibuk menghasilkan uang, saya akan merasa dia menang!” - dia berkata.

Hidupmu bukan milikmu jika kamu menghabiskannya dengan mengeluh.

Mengeluh tampaknya menjadi aktivitas tersendiri, tidak berhubungan dengan keinginan untuk perbaikan yang nyata. Untuk sebagian besar, itu terasa seperti ratapan atau doa daripada harapan nyata akan perubahan. “Suami saya bermain golf sepanjang akhir pekan dan meninggalkan saya sendirian. Selama seminggu kami bekerja bersama, tetapi pada akhir pekan dia bisa melakukan apa pun yang dia inginkan. Dia pasti memperlakukan dirinya dengan sangat baik." "Kalian anak-anak tidak pernah membantu saya ketika saya meminta, dan saya selalu membantu Anda dengan pekerjaan rumah Anda dan yang lainnya." Bicara kosong. Tentu saja, mereka dibenarkan, tetapi tidak ada hasil, karena keluhan kronis menggantikan tindakan. Bahkan jika Anda menyatakan kepada seluruh dunia betapa tidak adilnya Anda diperlakukan, tetapi karena Anda tidak dapat memaksakan diri untuk melakukan sesuatu, Anda akan selalu mengeluh, dan tidak ada yang akan berubah. Terkadang sepertinya kita hampir membual tentang seberapa banyak yang bisa kita ambil. Kita berkata, “Lihat betapa sulitnya hidup saya. Lihat betapa aku bekerja. Dan mereka memperlakukan saya dengan buruk." Intinya, maksud kami: "Saya orang yang sangat baik."

Hidup Anda bukan milik Anda jika Anda takut akan waktu luang.

"Tidak ada gunanya mencari waktu senggang. Setelah saya berpikir bahwa saya akan duduk, bersantai, akhirnya membaca ulang semua buku dari rak buku dan mengurus diri sendiri. Tetapi ketika saya dibiarkan sendiri, saya menjadi gugup, saya merasa sangat sendirian dan saya tidak pernah mulai melakukan apa pun. Saya akhirnya melakukan sesuatu untuk diri saya sendiri dan tidak sabar untuk kembali bekerja,” kata Eileen, seorang karyawan bank. “Saya sengaja hidup tanpa pekerjaan selama beberapa bulan agar saya punya waktu untuk menggambar, dan saya membencinya. Saya punya banyak waktu, tetapi saya tidak bisa menggambar. Saya berkeliaran di sekitar apartemen, lalu lari dari rumah dan melakukan hal lain! - kata Kelly, seniman berbakat yang sekarang jarang menggambar. Waktu senggang membuatnya sangat tidak nyaman sehingga dia kembali bekerja dan tinggal di sana sampai larut setiap malam. Di akhir pekan, dia membantu teman-teman dan benar-benar asyik dengan masalah orang-orang yang sama sekali tidak peduli dengan keinginannya untuk melukis.

Hidup Anda bukan milik Anda jika Anda menyesuaikan diri dengan orang-orang yang egois.

Pada masa bayi, kita semua egois, tetapi kemudian kebanyakan orang secara bertahap membangkitkan rasa keadilan, kepedulian terhadap orang lain. Namun, ada kategori orang yang tidak pernah tumbuh dewasa dan tidak tahu mengapa mereka berutang sesuatu kepada seseorang. Saya menyebut mereka "orang yang memakan orang". Jika Anda merasa sulit untuk mengatakan tidak, para tiran akan dengan mudah membuat Anda menari mengikuti irama mereka. Anda dapat memahami bahwa situasinya tidak adil, Anda bahkan dapat memprotes dari waktu ke waktu, mencoba menyampaikan ini kepada mereka. Namun, tanggapan mereka mengejutkan dalam ketidakpeduliannya. Anda mengeluh kepada teman, tidak menyadari bahwa mereka melihat situasi dengan lebih jelas dan merasa ngeri bahwa Anda menyerah pada orang seperti itu. Seringkali inilah yang mereka katakan kepada Anda. Tetapi Anda tidak pernah mendengarkan nasihat mereka, karena Anda benar-benar ingin si egois menyadari betapa buruknya perasaan Anda karena dia.

Jika masalah Anda mirip dengan yang dijelaskan di atas, maka Anda membuang-buang waktu yang berharga dan kerugian yang berlebihan. Anda hanya hidup sekali, dan pikiran "tapi saya orang baik" semakin tidak nyaman setiap hari, karena mencoba untuk "menjadi baik" tidak mencegah Anda melakukan apa yang benar-benar berarti bagi Anda. Jika Anda tidak terjebak dalam kontradiksi yang tidak produktif ini - internal dan eksternal - dan membela hak untuk melakukan yang terbaik bagi Anda, perubahan besar dapat terjadi dalam hidup. Misalnya, ketegangan dan kecemasan akan hilang, Anda akan cukup tenang untuk menunjukkan individualitas dan bakat Anda yang belum Anda klaim, dan sebagai hasilnya, lakukan sesuatu yang luar biasa. Tetapi mengembangkan bakat membutuhkan waktu. Dari mana asalnya? Salah satu pilihannya adalah mengambilnya sendiri. Dengan cara yang paling tidak tahu malu.

Latihan: Sisihkan waktu untuk diri sendiri selama enam minggu

Ambil pena dan buku catatan kecil, dan di bagian dalam sampul depan, tuliskan waktu, setidaknya tiga jam, yang ingin Anda sisihkan untuk diri sendiri selama enam minggu ke depan. Misalnya: "Rabu malam, dari pukul 18:00 hingga 21:30."

Kemudian, pada halaman pertama, buatlah daftar orang-orang yang perlu diberi tahu tentang keputusan Anda, dan pastikan untuk melakukannya sesegera mungkin.

Perhatikan diri Anda dengan cermat saat Anda mengambil langkah-langkah ini. Apakah kamu takut? Grogi? Apakah Anda merasa bersalah? Tuliskan semua perasaan ini.

Sekarang, dengan menyimpan buku catatan dan pena di dekat Anda, bicaralah dengan setiap daftar Anda secara terpisah. Beritahukan bahwa Anda akan menggunakan waktu ini untuk kebutuhan Anda sendiri dan tidak akan dapat membantu siapa pun. Jika percakapan ada di telepon, segera tuliskan apa yang mereka jawab kepada Anda. Jika Anda berbicara secara langsung, tuliskan apa yang diberitahukan kepada Anda saat Anda sendirian. Kemudian perhatikan bagaimana perasaan Anda selama dan setelah percakapan.

Sekarang selama enam minggu, beri diri Anda waktu itu. Tidak masalah bagaimana Anda membelanjakannya, kecuali untuk satu hal: Anda tidak dapat menggunakannya untuk bisnis wajib apa pun untuk diri sendiri atau orang lain, termasuk bos dan anjing Anda. Anda dapat pergi ke bioskop, tetapi jangan mengambil cucian dari binatu dalam perjalanan pulang. Anda dapat duduk di dekat jendela dan mendengarkan musik, tetapi matikan telepon Anda. Anda seharusnya tidak online saat ini.

Perhatikan baik-baik apa yang terjadi sebagai hasilnya. Tidakkah akan terjadi keadaan darurat dan berbagai kejutan, seolah-olah dengan kesepakatan, akan mulai menyita waktu yang telah Anda ambil untuk diri sendiri? Atau orang lain mempertimbangkan keinginan mereka darurat dan mencoba membuat Anda membantu mereka? Atau apakah Anda tidak membiarkan diri Anda menggunakan jam yang dialokasikan sepenuhnya, menjejalkan beberapa tugas dan kekhawatiran ke dalamnya hanya karena Anda tidak punya waktu lain untuk itu? Atau karena Anda merasa itu egois? Atau karena bosan? Ingat: ini bukan tes, ini murni penelitian. Tidak ada yang akan menilai Anda untuk sukses atau gagal. Tujuan Anda sederhana - untuk mewujudkan segala sesuatu yang mencegah Anda mengambil waktu luang Anda. Anda belum siap untuk ini pada kenyataannya, sementara hanya pengintaian wilayah yang sedang berlangsung.

Inilah yang ditemukan banyak orang: “Saya tidak tahan dengan ini! Aku merasa sangat bersalah atas keegoisanku!” "Aku sangat takut, seperti aku mencuri sesuatu!" “Saya selalu merasa semuanya akan berantakan tanpa saya.” bagaimana denganmu? Apakah Anda menemukan sesuatu seperti ini? Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda akan takjub melihat betapa sulitnya meluangkan waktu untuk diri sendiri tanpa alasan yang jelas.

Tampaknya bagi kita bahwa kita tahu apa itu keberanian, karena semua orang tahu gambaran keberanian fisik - pria berperang, wanita di benteng yang terkepung. Tetapi stereotip ini membawa kita menjauh dari pemahaman. Keberanian memiliki arti yang berbeda bagi setiap orang, karena setiap orang memiliki ketakutannya masing-masing. Ada orang yang tidak akan menundukkan pandangannya di depan musuh yang paling mengerikan, tetapi lebih baik mati daripada memberikan pidato kepada publik. Keberanian melibatkan dua hal: Anda tahu bagaimana melakukan hal yang benar, dan pada saat yang sama, Anda ingin itu lebih mudah. Bagaimana mempraktekkannya? Gulung lengan baju Anda dan lakukan apa yang tepat untuk Anda. Tidak ada Jawaban. Waktu untuk pengaduan dan permintaan keadilan telah berlalu. Anda tidak dapat mengharapkan orang untuk melakukan apa yang benar hanya karena mereka dipanggil untuk melakukannya, terutama jika mereka telah melakukannya untuk waktu yang lama. Anda harus mengambil sendiri apa yang menjadi hak Anda, untuk itulah keberanian dibutuhkan.

Anda harus tetap teguh pada pendirian Anda, terlepas dari ketidaksenangan atau kesedihan seseorang. Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus mengabaikan keluarga - tidak ada yang membatalkan kewajiban Anda, dan jiwa Anda tidak akan tenang jika kewajiban ini tidak dipenuhi. Tetapi ini tidak berarti bahwa mereka yang bergantung pada Anda harus digendong, tidak membiarkan mereka mengambil satu langkah sendiri. Ini juga berarti bahwa Anda tidak dapat meminta orang untuk memperlakukan Anda sebagai orang yang memiliki haknya sendiri - Anda harus menjadi orang seperti itu, dan biarkan semua orang memperlakukannya seperti yang mereka inginkan. Untuk sepenuhnya menggunakan sisi kepribadian Anda yang sebelumnya tidak digunakan akan membutuhkan cukup banyak keberanian, dan ini adalah tujuan dari kehidupan kedua.

1. Kamu sering mengeluh

Apakah Anda mengeluh tentang pekerjaan Anda, atasan Anda, gaji Anda, tetangga Anda, atau pasangan Anda? Jika demikian, Anda tidak mengubah apa pun, tetapi hanya menyebarkan energi negatif di sekitar Anda. Cobalah berbicara tentang apa yang Anda sukai daripada apa yang tidak Anda sukai, dan hasilnya tidak akan lama datang.

2. Anda menghabiskan banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang tidak Anda sukai.

Lihatlah hidup Anda dari luar - apakah ada terlalu banyak Internet, makanan, TV, film? Bagaimana Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda? Apakah kegiatan ini bermanfaat? Apakah mereka melangkah menuju kehidupan yang lebih baik?

3. Tidak ada inspirasi

Apakah ada aktivitas dalam hidup Anda yang ingin Anda berikan lebih banyak waktu? Pasti ada yang seperti itu. Pastikan untuk menemukannya.

4. Pikiran Anda tidak berkembang

Jika Anda tidak membebani pikiran Anda, itu rileks, itu menjadi bosan. Latihan pikiran adalah mempelajari hal-hal baru, memecahkan masalah, mengatasi hambatan, dan sebagainya.

5. Pembicaraan diri yang negatif

Ketika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak berguna - itu benar, ketika Anda mengatakan bahwa Anda tidak memiliki kekuatan dan lelah hidup - itu benar. Apa pun yang Anda katakan menjadi kenyataan. Jika Anda mengendalikan pikiran Anda, hidup akan mulai sesuai.

6. Anda mengabaikan tubuh Anda sendiri, tidak merawatnya

Tidak ada yang baru tentang pentingnya olahraga dan nutrisi bagi kesehatan manusia. Dan ini bukan hanya tentang mempertahankan berat badan normal, tetapi juga tentang peningkatan yang signifikan dalam kondisi mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.

7. Anda tidak meninggalkan zona nyaman Anda.

Untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, terkadang Anda perlu mengambil risiko. Namun, di sini justru risiko yang diperhitungkan yang dimaksud, di mana opsi dipikirkan dan rencana tindakan yang masuk akal disimpulkan.

8. Masa depan kabur

Menikmati hari ini memang menyenangkan, tetapi terkadang Anda harus melihat ke depan untuk memahami kemana Anda akan pergi. Ketika tidak ada tujuan, Anda mungkin tidak berada di tempat yang Anda inginkan. Lautan kehidupan dapat melemparkan Anda ke tempat yang sama sekali tidak terduga.

9. Lingkungan Anda terdiri dari orang-orang yang tidak berkontribusi pada pertumbuhan Anda.

Ketika Anda memiliki orang-orang di sekitar Anda yang tidak memotivasi Anda untuk menjadi lebih baik, kemungkinan besar Anda akan tetap sama. "Teman" seperti itu, yang menyedot kekuatan hidup dari Anda dan tidak memberikan imbalan apa pun yang baik, dapat dianggap sebagai "vampir energi". Untuk tumbuh, Anda perlu mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berjuang untuk itu.

10. Ruang Anda "ditumbuhi" dengan hal-hal yang tidak perlu.

Anda tahu bahwa ada perbedaan besar antara "Saya membutuhkan" dan "Saya ingin". Banyak orang mengikuti yang terakhir - mereka terus-menerus dikreditkan, mengejar gadget terbaru, pakaian mahal yang trendi, dan sebagainya. Bahkan, untuk hidup yang bahagia Anda tidak membutuhkan begitu banyak: makanan, air, atap di atas kepala Anda dan orang yang Anda cintai di dekatnya. Segala sesuatu yang lain dapat dengan mudah ditiadakan.

11. Kamu kurang tidur

Agar selalu penuh vitalitas, Anda perlu tidur yang cukup. Ketika prioritas Anda adalah banyak hal berbeda yang membuat Anda terlalu sibuk untuk mendapatkan tidur yang cukup - inilah saatnya untuk mempertimbangkan kembali.

12. Anda tidak menyukai kehidupan yang Anda jalani.

Tanyakan pada diri sendiri - apakah Anda bahagia? Bukan? Maka sudah waktunya untuk mengubah sesuatu. Lakukan yang terbaik untuk membuat hidup Anda menyenangkan dan memberi Anda lebih banyak kesenangan. Dengarkan diri Anda lebih dari orang lain.

Untuk mendapatkan kembali kehidupan untuk diri sendiri, buat perubahan padanya, dan yang paling penting, pastikan bahwa ini mungkin. Menjadi bahagia dengan mengambil hidup Anda ke tangan Anda sendiri! Ciptakan takdirmu!

Kawan, kami menempatkan jiwa kami ke dalam situs. Terima kasih untuk itu
untuk menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami di Facebook dan Dalam kontak dengan

Kita semua bergantung pada orang-orang di sekitar kita. Beberapa lebih dan beberapa kurang. Tetapi ada batasan kecanduan yang tidak boleh Anda lewati agar tidak kehilangan diri sendiri.

situs web memutuskan untuk berbicara tentang tanda-tanda bahwa Anda hampir melintasi batas-batas ini. Jadi, Anda harus mempertimbangkan jika ...

1. Anda mengubah lingkaran pertemanan di luar keinginan Anda.

Hanya Anda yang bisa memutuskan siapa yang bisa menjadi teman Anda. Jadi jangan biarkan orang lain tentukan lingkaran sosial Anda.

2. Anda sering berdamai dengan orang lain.

Berdiri di titik api di antara dua pertengkaran, Anda hanya mempercepat, tetapi tidak mengatur proses jarak atau pemulihan hubungan mereka. Sementara itu menghabiskan banyak energi mental dan risiko dalam hal mana menjadi ekstrim.

3. Anda menahan perasaan Anda bahkan di rumah.

Dapat dimengerti bahwa banyak dari kita berusaha untuk tidak menunjukkan emosi di depan orang asing. Namun, di rumah siapa pun harus ada kesempatan untuk mengeluarkan perasaan itu.

Karena itu, jika Anda dilarang menangis atau tertawa di tanah kelahiran Anda, Anda harus memikirkan bagaimana mengubah segalanya.

4. Mencoba setidaknya 3 diet model baru

Tidak hanya teman dan kekasih yang bisa mengendalikan kita. Ini juga bagus untuk idola dan berbagai media.

Jika Anda secara teratur mencoba ubah tubuh Anda dalam mengejar pola mode, pertimbangkan apakah hasilnya layak untuk tidak menjadi diri sendiri lagi.

5. Mengorbankan liburanmu demi kesenangan orang lain

Anda berhak untuk tidak berkencan dengan siapa pun di waktu luang Anda. Selain itu, mereka tidak diwajibkan bekerja untuk siapa pun.

Karena itu, jika seseorang mencoba mengubah rencana liburan Anda, jangan mencari alasan dan jangan ragu untuk mengatakan bahwa Anda lebih suka, misalnya, hanya membaca.

6. Sudah lama tidak menghabiskan waktu untuk hobi

Hobi dan minat pribadi adalah bagian penting dari kepribadian apa pun. Melupakan mereka, kita kehilangan sebagian dari individualitas kita.. Karena itu, cobalah untuk menemukan setidaknya beberapa jam seminggu untuk hal favorit Anda.

7. Tidak dapat memasukkan kata sandi di ponsel Anda

Bukankah seharusnya ada rahasia di antara orang yang dicintai? Faktanya, setiap orang membutuhkan ruang pribadi yang tidak boleh dimasuki siapa pun.

Seringkali ruang ini menjadi telepon, yang Anda memiliki hak untuk mengatur kata sandi dan sembarangan menyimpan selfie yang gagal, catatan menyentuh, dan korespondensi gila di sana tanpa takut seseorang akan melihatnya.

8. Bekerja untuk gengsi, bukan keinginan

Seringkali kita sendiri menahan diri dari berhenti dari posisi yang menguntungkan dan mencoba diri kita sendiri dalam sesuatu yang telah lama menjadi jiwa kita.