Законы успешной жизни. Законы жизни Духовные законы жизни

​​Счастливые отношения со второй половинкой - это легко! 👩‍❤️‍👨

Мы хотим раскрыть Вам несколько секретов счастливых отношений между мужчиной и женщиной!
Только тссс?

💌 Уважение
Счастливые отношения невозможны без уважения друг к другу. Ваши взгляды на жизнь, интересы и привязанности могут не просто отличаться, но даже быть кардинально противоположными. Тем не менее, при должном уважении мнения другого вы способны совершенно мирно и счастливо сосуществовать. 💌 Доверие
Ну, какие могут быть счастливые отношения между мужчиной и женщиной, если пара не привыкла доверять друг другу? Взаимные подозрения, ревность и тирания ни к чему хорошему не приведут. Только вера друг в друга способна подарить гармонию, умиротворенность и счастье.
💌 Забота
При всей своей силе, независимости и главенстве, мужская психология в отношениях такова, что он нуждается в заботе. Даже если вы занятая, устали или торопитесь, проявление заботы о ближнем с благодарностью отзовется в мужском сердце.
💌 Жизнерадостность
В окружающем мире и так хватает негатива и минора, так пусть в семье у вас будет отдушина и надежный тыл от всех неприятностей. А потому важно не унывать и дарить друг другу оптимизм и радость, юмор и позитив – так гораздо легче складываются счастливые отношения между мужчиной и женщиной.
💌 Чувства
Не стесняйтесь проявления своих чувств. Даже если партнер знает о них, не лишним будет напомнить, как вы любите друг друга. Проявляйте свою ласку, улыбайтесь, прикасайтесь нежно и трепетно.

​​Скажите ДА❗️
Инновациям в бизнесе, прорывному мышлению и умению находить нестандартные подходы к решению бизнес- проблем!

Просто прочитайте эту книгу👇

Тина Силиг "Почему никто не рассказал мне это в 20?"

И вы найдете ответы на давно мучаевшие вас вопросы:
📌 От чего отталкиваться, начиная собственное дело?
📌 Где найти новую идею?
📌 Как научиться решать проблемы?
📌 Над чем работать и на что тратить силы и время?
Все просто, если знать, откуда черпать необходимые знания для развития!☝️

Жизненные приоритеты, как ключ к финансовому успеху

1. Здоровье. Без него никаких денег не заработать. Тут просто прямая корреляция.

2. Образование. Учитесь непрерывно, но только у профессионалов, успешных практиков. Никто не сможет научить зарабатывать больше, чем может сам. Имейте это ввиду.

3. Создавайте денежные потоки. Пусть изначально это будут маленькие ручейки, но чем больше источников дохода вы сможете создать и чем меньше личного времени каждый из них будет отнимать, тем лучше.

​​Говорят счастья много не бывает...

Но мы в это не верим и знаем, что нужно делать, чтобы быть счастливым человеком всегда!☺️
Читайте👇

💫 Не останавливайтесь на достигнутом и постоянно ставьте перед собой новые цели.
Пусть они будут и глобальные, например, построить дом или посетить экзотическую страну, и повседневные, например, сдать отчёт или начать ходить на фитнес.

💫 Ни о чём не жалейте.
Думать о том, что можно было бы изменить в прошлом - абсолютно бесполезно, лучше сконцентрироваться на том, что можно сделать в настоящем и будущем.

💫 Принимайте решения сами и несите за них ответственность.
Никто кроме вас не знает, что для вас лучше. Конечно, советы иногда стоит слушать, но примеряйте свою жизнь только на себя.

💫 Учитесь прощать и забывать обиды.
Ведь держать негативные эмоции в себе - то же самое, что выпить яд, но думать, что отравит он кого-то другого.

💫 Занимайтесь спортом, фитнесом, регулярно делайте гимнастику или хотя бы просто много гуляйте.
Доказано, что во время физической нагрузки мозг поглощает больше кислорода, а в организме образуются «гормоны радости» (допамин, серотонин), которые повышают настроение минимум на 4 часа.

💫 Учитесь каждый день любить себя, уважать и ценить, уравновешивая тем самым здоровый эгоизм с правильной самокритикой.

​​Толстый кошелек! 💸

Все мы хотим много зарабатывать! Но хотеть не достаточно, нужно и что-то делать! ?
Сегодня дадим Вам несколько дельных советов как пополнить свой бюджет:

1️⃣ Платят за результат, который вы даете
Очень утрированно можно сказать, что если вы строитель, то вам будут платить за количество уложенных кирпичей. Если же вы стоматолог, то будете получать деньги соответственно количеству вылеченных зубов. И так далее. Важно понимать, что в зачет идет только результат. Опыт сам по себе никому не нужен. Если есть специалист с 20-летним стажем и молодой студент, зарабатывать больше будет тот, кто дает больший объем результата. Кто лучше и быстрее работает, тот и молодец.

2️⃣ Учитесь себя презентовать и продавать
Одинаковый товар или услуга могут стоить по-разному, это факт. Например, одна и та же стрижка может различаться в цене раз в 10 в зависимости от салона. Умение продавать позволяет зарабатывать много денег. Вы можете на собеседовании или при беседе с клиентом так преподнести вашу работу и так поднять ценность будущего результата, что вам заплатят намного больше.

3️⃣ Выберите дело, которое вам нравится
Тот, кто выбирает работу исходя из ее престижа и доходности, частенько выдыхается и теряет интерес к делу. Происходит это примерно через 3-5 лет. Если вы хотите долгосрочного успеха, выбирайте любимое дело. Оно замотивирует вас и каждое утро будет для вас добрым. Любимое дело - это вдохновение, удовольствие от работы, огромные успехи и крупные деньги. Ради этого стоит жить и даже просыпаться пораньше.

4️⃣ Развивайте в себе эксперта
Не важно в чем вы решили стать экспертом - в медицине, авиации, маркетинге или предпринимательстве. Развивайтесь и учитесь в выбранном направлении. Став профессионалом в своем деле, вы поймете, как заработать много денег. Это для вас будет вообще не вопрос.

5️⃣ Хорошо отдыхайте
Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает.

​​Как определить свой оптимальный рацион?
⠀
1. Отпустить идею идеального рациона
Перфекционизм в любой сфере жизни неизбежно приводит к разочарованиям и самобичеванию. Перфекционизм в еде – прямая дорога к нарушениям пищеварения и расстройствам пищевого поведения.
⠀
2. Подружиться с чувством голода
Чувство физического голода – ваш лучший друг в регулировке питания. Когда вы по-настоящему голодны, ваше тело готово принимать и перерабатывать еду, и в этом случае оно гораздо эффективнее извлечёт всю пользу даже из неоптимальных сочетаний.
Настоящее чувство голода всегда находится в животе, в частности в желудке. Если вы не уверены, хотите ли вы есть на самом деле или же ваш голод эмоциональный, положите руку на желудок и почувствуйте, хотите ли вы есть именно в животе. Как и все навыки, давать оценку своему чувству голода становится проще с практикой.
⠀
3. Сделать еду ритуалом
Еда с отвлечениями и на ходу – хуже любого бургера, съеденного осознанно и с удовольствием. Не только для вашей фигуры, но и для самочувствия и состояния здоровья. Неосознанная еда не позволяет всем физиологическим процессам протекать полноценно, что приводит к всевозможным дискомфортам и нарушениям. Сделайте еду ритуалом, которым она была во все времена. Красиво накройте стол, даже если вы едите один, привносите больше осознанности во все этапы приготовления пищи, а перед тем как приступить, подумайте, какой путь проделал каждый ингредиент, прежде чем попасть к вам на тарелку.
⠀
4. Питаться разнообразно
Это один из самых главных принципов того, что надо есть, чтобы быть стройным и здоровым. Чем разнообразнее ваш рацион, чем красочнее и интереснее – тем больше разных нутриентов получает ваше тело и тем меньше вероятность переесть.
Пробуйте разные типы питания, давайте себе время прочувствовать эффект, но при этом не привязывайтесь к мнению извне.

Как стать лучшей версией себя?

Начать гармонично развиваться в разных сферах жизни.

Сделать это можно с удобной обучающей платформой Прорыв.

В июне запускается несколько потоков, предлагаем ознакомиться, возможно какая то из тем для вас актуальна именно сегодня?

Даты старта и программы некоторых курсов:

12.06 -👨‍👩‍👧Как воспитать успешного ребёнка http://pride.network/children/
13.06 -💃🏻Шикарная женщина http://pride.network/woman/
14.06 -?🏻‍♀️Пилатес http://pride.network/pilatesgame/
18.06 -?🏻Я - Нетворкер
18.06 -❤️Формула счастливых отношений
20.06-💪🏻Просыпайся продуктивным
22.06 -✍🏻Марафон Мастер продаж http://pride.network/sales/
29.06-👑Онлайн революция. Сети. Бизнес. Деньги
06.07 -🏃🏻‍♀️Бежим 10 км налегке http://pride.network/10km/
10.07 -💰Прорыв в личных финансах

Другие игры приложения даты старта пока не определены, так как новые потоки стартовали недавно:

Человек магнит http://pride.network/mag_game/
-💞Разбудить красоту http://pride.network/beauty/
- 🎯Криптовалюта Мировой Тренд
- 💶PROДеньги http://pride.network/procash/
- ?Turbo English http://pride.network/english/

За подробной информацией обращайтесь в личные сообщения 👇
Олег @olegstockholm
Екатерина @katyshagorbunova

Отличного всем дня?

​​Красота спасет мир

Красота – понятие растяжимое. По сей день литературные критики и искусствоведы рассуждают о смысле, который вложил в эту фразу Достоевский.

Пожалуй, большинство из них правы – Федор Михайлович имел в виду красоту духовную. О ней мы сегодня и поговорим!👌

Внутренняя красота – это самое важное качество в человеке. Все поступки, которые мы совершаем в жизни, главным образом исходят от того, что мы представляем из себя не внешне, а внутренне. Ведь все, что мы делаем, все наши действия – по большому счету диктуются тем, что у нас внутри, нашими жизненными ценностями и моральными качествами.

☝️ Казалось бы, все люди должны одинаково чувствовать и понимать красоту. Но почему так неодинаковы наши представления о красоте? Почему то, что кажется красивым одним, другие даже и не заметят?

Индивидуальный взгляды, вкусы человека, степень культуры, его уровень развития - все это сказывается на восприятии человеком прекрасного😍

Мы приветствуем внешнюю красоту людей. Красота, данная человеку природой - безвозмездный дар. Человек ничего не сделал для того, чтобы ее получить. Но человек должен стремиться стать как можно лучше. Человек, красивый внешне не обязательно прекрасный человек, и наоборот прекрасный человек, не обязательно оказывается красивым.

Об этом стоит задуматься, потому что красота имеет такую власть над человеком, что кажется нам порой какой-то меткой добра, и других прекрасных человеческих качеств.

Взращивание внутренней красоты в себе – это кропотливая и продолжительная работа, это одна из самых важных ступеней процесса совершенствования личности, это духовная сторона работы над собой. Внутренняя красота человека способна творить чудеса!✨

​​Выдержка из книги Роберта Кийосаки "Руководство богатого папы по инвестированию."

Как следует нанимать бухгалтера.

Во время собеседования надо спросить его:" Сколько будет один плюс один?"

Если бухгалтер ответит:"Три", не нанимайте его- он безнадежно туп.

Если бухгалтер ответит:"Два", тоже не нанимайте его, потому что он недостаточно умён.

Но если бухгалтер ответит:"А сколько вы хотите?"- нанимайте его немедленно!

Успешный человек - это порой тот, кто оказался в нужном месте, в нужное время с нужным людьми.

Может сегодня тот самый день?

В 19.00 по мск пройдёт очень крутой мастер класс: Как заработать миллион в интернете.

3 работающие, проверенные системы, регистрируйтесь, посмотрите, куда движется рынок, возможно кому то эта информация будет очень кстати

http://best.aleksandrrud.ru/million3?gcao=3211&gcpc=9f699

Письмо со входом на вебинар придёт вам на почту, поэтому указывайте почту, к которой у вас есть доступ.

​​7 советов родителям, как воспитать успешного ребенка

Все мы как ответственные родители стремимся вырастить своего ребёнка как можно лучше подготовленным к самостоятельной жизни в этом непредсказуемом мире. Но увы не у всех получается воспитать честного, доброго, ответственного, хорошего, а одним словом – успешного человека.
Поэтому мы подготовили несколько реклмендаций по воспитанию детей, чтобы вам, как родителю, было проще формировать из малыша личность.

1. Любите, но обозначьте границы
Воспитание успешного ребёнка - это всегда балансирование между двумя крайностями: любовью и границами дозволенного, теплотой и строгостью, щедростью и отказом.

2. Перестаньте опекать
Хорошее воспитание - это не о том, чтобы быть уверенным, что ваш ребёнок счастлив. Это больше о том, чтобы научить его справляться с неудачами, отказами, ошибками и неприятностями.

3. Учите сопереживать
Успешные дети научены не всегда ставить себя на первый план. Вместо этого они умеют считаться с мнениями, желаниями и интересами окружающих людей (особенно близких).

4. Развивайте финансовую ответственность
Одна из наших главных задач как родителей - научить ребёнка жить, полагаясь только на себя. Это значит, что мы должны его научить управлять своими финансами самостоятельно, а не ждать бесконечных подачек от родителей.

5. Говорите «нет» без чувства вины
Постоянное удовлетворение желаний ребёнка не поможет научить его тому, что не всегда жизнь будет идти по его плану. Добавьте в свой лексикон слово «нет» и не чувствуйте вины, когда вынуждены его произносить. Поверьте, в долгосрочной перспективе ваши дети ещё будут вам благодарны за это.

6. Учите отдавать, а не только получать
Дайте своим детям возможность понять, что они могут менять жизни, просто отдавая или делая что-то для других людей. Ведь многие из них даже не догадываются о том, что такое возможно.

7. Замените я на мы
Дети эгоцентричны. Они думают, что мир вращается только вокруг них. Их больше заботят они сами и собственные потребности, а на мнения и желания других они не обращают внимания. И чтобы не позволить им зациклиться только на себе, нужно увести их от бесконечного я-я-я и научить думать в формате мы-мы-мы.

​​Как зарядиться энергией, когда сил работать уже нет❓

Каждый день мы сталкиваемся с массой проблем и напряжением, а потому энергия - необходимый источник успеха👍🏼
Мы подготовили для Вас несколько приятных способов, как зарядиться энергией:

🔺 Пейте много воды - очень много воды!

🔻 Делайте зарядку - заряжайтесь каждое утро! Это не обязательно физические нагрузки☝️🏼
Это может быть приятная музыка, танцы, йога и т.д.

🔺 Кушайте мало, но часто!
Как определить порцию для одного приема пищи? Она может поместиться на двух ладошках?🏽

🔻 Отдыхайте - делайте перерывы во время работы. Это могут быть 20-30мин. отдыха, когда вы закроетесь у себя в кабинете или выйдете прогуляться в парк.

🔺 Медитируйте - медитация уменьшает тревожное состояние, улучшает память и концентрацию.

🔻 Будьте оптимистами. У оптимистов больше энергии, у пессимистов больше стресса. Все зависит не от объективных обстоятельств, а от точки зрения на них.

Выберете подходящее для себя занятие и будьте всегда энергичны!💪🏼

​​7 лайфхаков, которые сделают вас умнее
⠀
Неочевидные вещи, которые заставят мозг работать эффективнее.
⠀
📈 Используйте яркий свет
Простая замена лампочки в светильнике на более яркую поможет стать сообразительнее.
⠀
📈 Отправляйтесь на природу
Если вас упрекнут, что вместо работы над проектом вы смотрите в окно, смело отвечайте, что прокачиваете свою креативность. Созерцание природы, особенно если выехать в лес, поле или на побережье, - волшебная таблетка, которая может улучшить творческие способности на 50%
⠀
📈 Тренируйтесь
Согласно исследованиям, даже одна тренировка может вызвать нейрохимические изменения, которые положительно влияют на работу мозга. Учёные полагают, что положительный эффект наблюдается из-за притока кислорода к тканям тела, в том числе и к содержимому черепной коробки.
⠀
📈 Займитесь сексом
Допамин и окситоцин, которые вырабатываются при интимной близости, положительно влияют на работу мозга.
⠀
📈 Выйдите на солнце
Достаточное количество витамина D обеспечивает улучшение познавательных способностей. Исследования на животных показывают, что его поступление в организм обеспечивает быстрый положительный эффект при решении задач на память и обучение.
Самый простой способ получить порцию витамина D3 - выйти на солнце. Он синтезируется в организме под воздействием ультрафиолета.
⠀
📈 Раньше ложитесь спать
Исследователи из Университета Рочестера выяснили, что во время сна межклеточная жидкость в мозгу вымывает токсичные отходы белка, которые образуются в период бодрствования.
⠀
📈 Пишите от руки
Планшеты и ноутбуки буквально приклеены к рукам современных людей, но учёные советуют чаще откладывать гаджеты и писать заметки по старинке, ручкой на бумаге.
Согласно исследованиям учёных из Принстона, это заставляет обрабатывать информацию в процессе её фиксации.

​​Счастливые отношения: рекомендации, которые работают
⠀
Существует огромное количество теорий и книг об отношениях, которые обещают не только помочь встретить свою «половинку», но и жить с ней долго и счастливо.
⠀
Мужчины и женщины... мы так по-разному воспринимаем мир и информацию.

Первое нам раз и навсегда надо запомнить и усвоить, что мужчины – это не «женщины с бородой», а женщины – не «мужчины в юбках».
Второе мужчины хотят радовать женщин и делать их счастливыми, но мы настолько не понимаем друг друга и не умеем общаться, что сами себе придумываем проблемы и из-за них же страдаем.
⠀
Как разговаривать с мужчиной, чтобы он слышал?

Перестать ожидать от мужчины свойственных женщинам реакций, встаёт вопрос: как же нам общаться, чтобы понимать друг друга?

Основное, что стоит помнить женщинам: если вы хотите быть услышанными, надо убедиться, что, когда вы к нему обращаетесь, мужчина не занят ничем другим.
Мужчинам же стоит быть готовыми к потоку женского сознания, который может меняться, и в котором надо учиться вычленять суть. И чем чаще вы сможете без осуждения слушать то, что говорит вам женщина, тем быстрее она начнет говорить то, что хочет, а не то, что она считает «правильным» сказать.
⠀
Что мужчины больше всего привлекает в женщинах?
Нет двух одинаковых людей, и всем нам нравятся разные качества – как внешние, так и внутренние. Безусловно, внешность – важный фактор привлекательности, но всё больше опросов и исследований показывает, что внутренние качества в итоге оказываются важнее и ценнее, особенно в построении длительных отношений.

Известный американский специалист по отношениям Элисон Армстронг, большую часть своей жизни изучающая мужчин, выделила наиболее ценные для них черты женщин, к которым у них серьёзные намерения: уверенность в себе, естественность, страсть и умение принимать.

Есть возможность разобраться в этой теме глубже.

В рамках приложения Прорыв 4 июня стартует 60 дневный курс Формула счастливых отношений с известным коучем и экспертом в области любящих и доверительных отношений Алексом Олимским.

Это курс поможет щаг за шагом выйти на новый уровень отношений с вашим партнером или создать новые отношения, если пока что вы одинокивы и избежать старых ошибок.

Алекс Олимской спас от развода уже сотни семей.

Счастье, любовь, доверие и понимание не помешает любой семье❤️

Заявки на курс подаются заранее, по всем вопросам пишите по контактам ниже
Олег @olegstockholm
Екатерина @katyshagorbunova

​​10 привычек, которые мешают вам стать счастливым
⠀
1. Сравнивать себя с другими
Счастливому человеку неважно, что и как делают другие и чего они добились. Он знает, что идёт своим путём. Сравнение, конкуренция с другими просто не имеют смысла.
⠀
2. Ориентироваться на чужое мнение
Пытаться всем понравиться - изначально провальная стратегия. У каждого человека будет своё мнение, как вам нужно жить, но никто не знает вас настолько хорошо, чтобы решать, что вам делать. Поэтому стоит перестать думать, что о вас говорят другие.
⠀
3. Думать о плохом заранее
Немного оптимизма ещё никому не помешало. Настрой на негативный результат часто заставляет бросить дело в самом начале, ведь всё равно ничего не выйдет.
⠀
4. Осуждать людей за «неправильную» жизнь
Счастливому человеку в голову не придёт считать, что кто-то живёт неправильно. Он уверен, что окружающие сами знают, что им нужно, и не навязывает им свои представления о норме.
⠀
5. Жалеть себя
Плохие вещи случаются и с хорошими людьми. Но счастливый человек не тратит время на то, чтобы жалеть себя. Он прикладывает усилия, чтобы повлиять на происходящее.
⠀
6. Переживать за ситуацию, которую не можешь контролировать
Не всегда можно повлиять на события, даже если они затрагивают вас напрямую. Счастливый человек отпускает ситуацию, которую не контролирует.
⠀
7. Перекладывать ответственность за своё счастье
Счастье - это выбор, и не нужно искать виноватых в том, что вы его не испытываете.
⠀
8. Бояться одиночества
Счастливый человек не боится остаться наедине со своими мыслями, и ему не нужно создавать вокруг себя информационный шум, проводя время с компанией, которая не особо ему интересна.
⠀
9. Тащить за собой груз прошлого
Быть счастливым мешает излишняя зацикленность как на негативных, так и на позитивных событиях из прошлого. Печальный опыт мешает решиться на новые открытия в настоящем.
⠀
10. Бояться перемен
Изменения не обязательно приводят к лучшему, но без них невозможно развиваться.

​​Как избежать эмоционального выгорания?
⠀
В XXI веке у человека совсем другие психологические проблемы, нежели, скажем, столетие назад. Это и синдром самозванца, и синдром отличника, и синдром эмоционального выгорания. О последнем психологическом термине и способах выйти из такого состояния пойдёт речь в сегодняшней статье.
⠀
Синдром эмоционального выгорания не нов. Впервые о нём заговорили в 1974 году. Данное понятие ввёл в психологию американский психиатр Герберт Фрейденбергер. По его мнению, эмоциональное выгорание чаще наблюдается у людей, склонных к сочувствию, и тех, кто так или иначе работает с людьми (учителя, врачи, менеджеры, руководители).
⠀
Как избежать эмоционального выгорания?
⠀
1. Соблюдайте пресловутый work-life balance
Данным термином пестрят глянцевые журналы, психологи без устали говорят о важности поддержания баланса. Это на самом деле важно: уметь отвлекаться от работы, чередовать работу и отдых и иметь дела вне работы.
⠀
2. Занимайтесь спортом
Это могут быть как активные виды спорта, так и медитативные. Главное – что это поможет вам хотя бы ненадолго разгрузить мозг.
⠀
3. Поменяйте своё отношение
Если вы наблюдаете у себя эмоциональное выгорание, это не значит, что вам нужно менять работу. Проблема, скорее всего, не в работе, а в вашем отношении к ней.
⠀
4. Сделайте паузу и подышите
Заметив на рабочем месте вспышку неудовольствия, выделите пару минут, чтобы правильно подышать. Как итог – у вас улучшится самочувствие, и вы с новыми силами возьмётесь за решение задачи.
⠀
5. Учитесь говорить «нет»
Не нужно взваливать на себя чрезмерное количество обязательств. Если у вас нет времени и сил, можно просто сказать «нет». Важно: нет нужды испытывать при этом чувство вины.
⠀
6. Освойте правила тайм-менеджмента
Возьмите за правило утром писать список дел на день (можно делать с вечера на следующий день), выделите время, когда вы не отвечаете на почту и сообщения в мессенджерах.

​​’Магия утра" Хэл Элрод

Если утро кажется Вам самой ненавистной порой, а звонок будильника - адским колоколом - эта книга - точно для Вас!

Элрод пишет про правильное начало дня, которое во многом закладывает то, как будут дальше развиваться события. Уже тысячи людей изменили свою жизнь, благодаря этой книге.

Набор утренних действий, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью.

Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

⏳Снизить уровень стресса
⏳Улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо)
⌛️Просыпаться каждое утро с зарядом энергии
⏳Больше зарабатывать
⌛️Найти свое призвание и следовать ему
⌛️Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах

А как вам идея пройти марафон и сформировать в себе эти продвигающие привычки?

Сделать вызов самому себе?

В рамках приложения Прорыв в тренинге " Просыпайся продуктивным" вы каждый день будете будете получать небольшое задание и шаг за шагом приближаться к своим целям. Вместе с вами проходить 100 дневный марафон будут свыше 500 участников

За это время у вас сформируются новые привычки, навыки и новое отношение к себе.

Только представьте - сентябрь, прохладное утро, а вы просыпаетесь с рассветом, бодры и полны сил, настроение отличное, дома прекрасная атмосфера, близкие радуют вас, а вы их. Вы с улыбкой едете на работу, где к вам уже совершенно по другому относятся, где вы успеваете делать больше, чем раньше и получать совершенно другие результаты. Вы возможно похудели или просто привели своё тело в форму.

Вы начали видеть этот мир, не как мир проблем, а как мир возможостей и это меняет вашу жизнь к лучшему.

Как вам такая мысль? 100 дней и возможно самое необычное и решающее лето в вашей жизни

Чтобы попасть в поток пишите прямо сейчас
Олег ⠀
3. Учите наизусть
Чем больше вы занимаетесь в спортзале, тем лучше развиты ваши мышцы. Этот же принцип работает и с памятью. Учите наизусть: стихи, списки дел и покупок, отрывки из прозы, монологи киногероев, дозировку лекарств.
⠀
4. Подслушивайте
Хотите развить слуховую память? Подслушивайте. Да, мы знаем, мама говорила вам, что это неприлично. Но на что только не пойдёшь ради собственной памяти? Когда едете в трамвае или метро, слушайте, о чём говорят люди вокруг вас. И, как в методе Айвазовского, закрывайте глаза и воспроизводите всё услышанное - с точными интонациями, вспоминайте лица людей.
⠀
5. Ходите разными маршрутами
Ходить по проторённому пути не только скучно, но и бесполезно для памяти. Дайте своему мозгу новые впечатления. Будьте внимательны, когда идёте домой: запоминайте вывески, дома, магазины. В целом любые новые мероприятия усиливают мозговую деятельность, так что ни в чём себе не отказывайте и посещайте музеи, театры, кафе, кино, праздники и фестивали.
⠀
6. Сочиняйте истории
Этот метод подходит, чтобы запоминать списки: перечни дел, покупок, событий. Просто свяжите всё в единую историю. Сюжет должен развиваться последовательно и логично, но фантазию можно включать на полную. Более яркие образы запомнить легче. Это может быть сказка, может быть мнемоническая фраза (известный пример - «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан»). Этот способ поможет запоминать и взрослым, и детям.

​​8 советов, которые наполнят смыслом каждый прожитый день
⠀
Чтобы сделать свою жизнь осознанной, недостаточно найти какой-то лайфхак и слепо его придерживаться. Последовательные ежедневные действия - вот ключ к устойчивым изменениям. Также нужно изменить окружающую среду и привычки, иначе намерение измениться быстро улетучится, даже если мотивация была самой пламенной.
⠀
1. Находите время, чтобы прислушаться к внутреннему голосу
Проверяйте. Спрашивайте себя, почему вы решили именно так, а не иначе. Спрашивайте, зачем вы что-то делаете, прежде чем сделать это.
⠀
2. Помните: контроль над мыслями - ваша главная сила
Когда в последний раз вы замечали, что негативные мысли занимают ваш разум? Может быть, это происходит прямо сейчас? Научитесь отслеживать негативные мысли, упорядочивать их и отвлекаться на что-нибудь другое.
⠀
3. Ищите моменты потока
Исследуйте моменты, в которых вы действуете в состоянии потока, выясните, какое окружение стимулирует это состояние, и постарайтесь создать необходимые условия в течение дня.
⠀
4. Осознавайте личный опыт в глобальной перспективе
Смотрите на океан, поиграйте с собакой, прикоснитесь к дереву - каждый день посвятите немного времени занятиям, которые напомнят вам, что вы - часть идеальной системы, гораздо более глобальной, чем ваша жизнь.
⠀
5. Пересматривайте свои основные ценности каждую неделю
Спросите себя, как вы соблюдаете свои ценности на личном, профессиональном и социальном уровнях. Будьте честны с собой. Если то, чем вы занимаетесь в течение дня, не соотносится с вашими истинными ценностями, значит, вы идёте не той дорогой.
⠀
6. Не ищите коротких путей
Вы либо выполняете свою миссию в этой жизни и видите прогресс, либо нет. Нет простых способов вести жизнь, для которой вы предназначены.
⠀
7. Пишите на бумаге каждый день
Просто выражайте свои мысли, планируйте и мечтайте.
⠀
8. Выбирайте правильное окружение
Окружите себя действительно активными, страстными, честными и разносторонними людьми, сообществами и мыслями.

​​5 советов, как двигаться к поставленной цели и не остановиться на полпути
⠀
Поставить цель легко, начать делать шаги к ней и не остановиться – совсем другая история. Хорошая новость заключается в том, что, вопреки распространённому мнению, мотивацию можно контролировать. Есть проверенные способы, благодаря которым вы можете оставаться воодушевлённым свернуть горы на пути к задуманному, даже когда кажется, что весь мир против вас.
⠀
Совет No 1. Помните об «What the hell?»-эффекте
Отклонившись от плана однажды, мы подсознательно оправдываем себя и в итоге сворачиваем с пути. Поэтому, совершив шаг в сторону, не критикуйте и не оправдывайте себя. Просто проанализируйте, чем было вызвано подобное поведение, и, сделав соответствующие выводы на будущее, возвращайтесь на путь следования к цели.
⠀
Совет No 2. Делитесь своими достижениями
Вопреки распространённому суеверному мнению, делиться своими успехами не просто можно, а даже нужно. Исследования Университета Южной Каролины показывают, что рассказ близкому кругу друзей о своих целях уже приближает вас к её достижению.
⠀
Совет No 3. Используйте психологические трюки
Это то, что будет напоминать вам, зачем вы начали свой путь к цели. Подберите себе тот вариант, который лучше всего с вами работает. Это может быть большой плакат или коллаж с детальной визуализацией вашей мечты, различные to do – листы, подробный план с распределением действий по сложности, разбивка основной задачи на маленькие и так далее.
⠀
Совет No 4. Наслаждайтесь вызовами
Вы когда-нибудь слышали выражение: «Что нас не убивает, делает нас сильнее»? Чтобы понять, на что мы действительно способны, нужно бросать себе вызовы. Тогда вырабатывается здоровая доза положительного стресса, именуемого в научном сообществе «эустресс».
⠀
Совет No 5. Измеряйте прогресс
Очень важно видеть прогресс. Например, ежедневно публикуя статьи в свой телеграм-канал и не видя стремительного увеличения подписчиков, желание стараться пропадёт, а от мотивации не останется и следа.

От Уолта Диснея и Наполеона до Стива Джобса и мастера Йоды: высказывания великих, которые послужат вам источником вдохновения.

1. Покой

«Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным», - Джим Рон.

2. Воодушевление

«Не спрашивайте, в чем нуждается мир, - спросите себя, что наполняет вас жизнью. Миру нужны люди, наполненные жизнью», - Говард Трумэн.

3. Выносливость

«Не ноша тянет вас вниз, а то, как вы ее несете», - Лу Хольц.

4. Возможность

«Возможности не приходят сами - вы создаете их», - Крис Гроссер.

5. Невозможное

«Нет ничего невозможного. Само слово говорит: „Я возможно!“ (Impossible - I"m possible)», - Одри Хепбёрн.

6. Начало

«Лучший способ взяться за что-то - перестать говорить и начать делать». - Уолт Дисней

7. Мечты

«Доверяя свои мечты и цели бумаге, вы начинаете превращаться в человека, которым больше всего хотели бы быть. Пусть ваше будущее будет в надежных руках - ваших собственных», - Марк Виктор Хансен.

8. Энтузиазм

«Успех - это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма», - Уинстон Черчилль.

9. Действие

«Хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас», - Томас Джефферсон.

10. Риск

«Я не боюсь умереть, но я боюсь не попытаться», - Jay Z.

11. Добрые дела

«Люди забудут, что вы говорили, люди забудут, что вы делали, но люди никогда не забудут, какие чувства вы у них вызвали», - Майя Анжелу.

12. Движение

«Не позволяйте дню вчерашнему отнять слишком много у дня сегодняшнего», - Уилл Роджерс.

13. Взгляд в будущее

«Предприниматель - это человек, претворяющий свои видения в жизнь... Он может представить себе что-то и сразу понять, что нужно сделать, чтобы это произошло», - Роберт Л. Шварц.

14. Жертвы ради успеха

«Всякий раз, когда вы видите успешного человека, вы замечаете лишь славу, окружающую его, но не то, чем он пожертвовал ради этого», - Вайбхав Шах.

15. Хорошая компания

«Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим», - Марк Твен.

16. Правота

«На свете нет ничего абсолютно ошибочного. Даже сломанные часы дважды в сутки показывают точное время», - Пауло Коэльо.

17. Стремление

«Прыгай - и сеть появится», - Джон Берроуз.

18. Настрой

«Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях», - Генри Форд.

19. Упорство

«Важно не то, сбили ли тебя с ног, - важно то, поднялся ли ты снова», - Винс Ломбарди.

20. Страсть

«Страсть - ключ к мотивации, но только решимость и готовность к безжалостной погоне за своей целью позволит вам достичь успеха, к которому вы стремитесь», - Марио Андретти.

21. Истинный успех

«Стремитесь быть не самым успешным, а самым ценным». - Альберт Эйнштейн

22. Самооценка

«Чтобы выиграть, вы должны поверить, что вы этого достойны», - Майк Дитка.

23. Мотивация

«Мотивацию, конечно, невозможно поддерживать постоянно. Но это как принимать ванну: нужно делать это на регулярной основе», - Зиг Зиглар.

24. Подлинное богатство

«Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда буде чего-то не хватать», - Опра Уинфри.

25. Стоящая работа

«Если вы работаете над тем, что для вас действительно важно, вас не приходится подгонять. Вас тянет вперед ваша мечта», - Стив Джобс.

26. Постоянство

«Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант - никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность - непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно - мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остается решением всех проблем человеческой расы», - Калвин Кулидж.

27. Диалог

«Великие умы обсуждают идеи. Средние умы обсуждают события. Маленькие умы обсуждают людей», - Элеонора Рузвельт.

28. Награда

«В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились», - Морин Дауд.

29. Риск

«Лучше осмеливаться на могучие дела, добиваться славных триумфов, пусть и перемежающихся с неудачами, чем стоять в одном ряду со слабыми духом, которые не могут ни наслаждаться от души, ни сильно страдать, потому что живут в серых сумерках, где нет ни побед, ни поражений», - Теодор Рузвельт.

30. Умение подстраиваться

«Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно», - Джимми Дин.

31. Как изменить мир

«Мир меняют те, кто достаточно безумен, чтобы верить, что они на это способны», - Роб Силтанен.

32. Как не сдаваться

«Я не потерпел неудачу. Я просто нашёл 10 тыс. вариантов, которые не работают», - Томас Эдисон.

33. Страх

«Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что живут своими страхами», - Лес Браун.

34. Возраст

«Никогда не поздно установить новую цель или устремиться к новой мечте», - Клайв Льюис.

35. Начало

«Отправной точкой всех достижений является желание», - Наполеон Хилл.

36. Уверенность

«Притворяйся, пока не получится! Делай вид, что ты настолько уверен в себе, насколько это необходимо, пока не обнаружишь, что так оно и есть», - Брайан Трейси.

37. Препятствия

«Достижения нужно измерять препятствиями, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей». - Букер Т. Вашингтон

38. На ошибках учатся

«Хотите узнать формулу успеха? Она элементарна. Надо только удвоить количество неудач. Вы думаете, что неудача - враг успеха. Но это совсем не так. Это ваш выбор - поддаваться неудачам или учиться у них. Так что смелее вперед - и делайте ошибки. Делайте все, что можете. Потому что именно так вы сможете добиться успеха», - Томас Уотсон.

39. Цель

«Цель не всегда должна быть достижима, часто она лишь служит тем, к чему можно стремиться», - Брюс Ли.

40. Путь к успеху

«За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок - и я промахивался. Всю свою жизнь я терпел поражение - снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха», - Майкл Джордан.

41. Подлинная сила

«Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться - это и есть сила», - Арнольд Шварценеггер.

42. Поиск ответов

«Если вы хотите изменить что-то навсегда, перестаньте думать о том, как велики ваши проблемы и подумайте о том, как велики вы», - Харв Экер.

43. Решения

«Я - не результат обстоятельств. Я - результат собственных решений», - Стивен Кови.

44. Конструктивная нетерпеливость

«Если вы действительно хотите чего-то, не ждите - научите себя быть нетерпеливым», - Гурбакш Чахал.

45. Сила идеи

«Возьмите идею. Сделайте ее идеей всей своей жизни - думайте о ней, мечтайте о ней, живите этой идеей. Пусть мозг, мускулы, нервы, каждая часть вашего тела будет полна этой идеей. Просто оставьте все остальные идеи в стороне. Это путь к успеху», - Свами Вивекананда.

46. У страха глаза велики

«Многое кажется невозможным, пока ты этого не сделаешь», - Нельсон Мандела.

47. Старание

«Всегда выкладывайся на полную. Что посеешь - то и пожнешь», - Ог Мандино.

48. Главный принцип

«Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте все, что можете», - Артур Эш.

49. Усилие

«Делай. Или не делай. Не надо пытаться», - мастер Йода.

50. Сравнение

«Перестаньте сравнивать свою первую главу с моей пятнадцатой. Мы все на разных главах своей жизни», - Джон Рэмптон.

ihodl - медиа, созданное трейдерами и криптоэнтузиастами в 2014 году. Если вы хотите поддержать нашу небольшую команду, вы можете сделать перевод на наш BTC кошелек:

Вряд ли ты хочешь быть старым и немощным. Но Старость это не морщины. Это в первую очередь замедление процессов восстановления. Это как с червивым яблоком. Если гниль видна снаружи, то внутри она появилась уже давно. На младенцах все заживает быстро. Но с 15 лет эти процессы замедляются. А значит, по сути, старение начинается в районе […]

Я пробежал уже 5 марафонов. Лучший результат 3 часа 12 минут. Чтобы так пробежать я бегал по 70 км в неделю на протяжении 3 месяцев. Так что мне пришлось искать способы быстрого восстановления. Ведь тренировался я 5 раз в неделю. А с больными мышцами провести эффективную тренировку невозможно. Так что сейчас я расскажу про способы, […]

Твоё тело состоит из множества органов и рецепторов. Но пользоваться ими нигде не учат. Тебя учат читать и писать. Но как и почему работает твое тело – эту науку в школе не изучают. Что же – давай исправим это. Научись использовать своё тело так как это задумано природой. И тогда оно станет более здоровым, а […]

Многие недооценивают важность сна. А зря. Вот печальная статистика из документального фильма Неспящие в Америке. То есть многие твои проблемы в жизни могут решиться если ты начнешь просто высыпаться. И это во многом зависит от того как быстро ты можешь уснуть. Если у тебя бессонница и проблема с засыпанием, то и сон будет плохим. Поэтому […]

Чем больше ты болеешь, тем проще заболеть опять. Потому что телу приходится быстрее тратить свои жизненные силы на восстановление. А значит болея, ты живешь год за три. Так что чем меньше болезней, тем дольше ты сохранишь молодость и красоту и тем позже начнешь стареть. Эти 10 секретов от всегда здоровых людей помогут тебе в этом. […]

Твой успех в любом деле на 100 % зависит от твоего текущего состояния. Если энергии в теле мало, его атаковали лень и сонливость, то больших успехов в данный момент времени не достичь. Лучше потратить 20 минут на приведение себя в чувство и уже заряженным энергией выходить на бой с проблемой. Так что выбирай любой из […]

Твой внешний вид может все испортить. Или наоборот добавить тебе дополнительных очков при приеме на работу или еще где. Но что делать, если тебе нужно похорошеть за неделю. Ведь даже если ты начнешь правильно питаться, бросишь курить и начнешь заниматься спортом, то за такое короткое время большого эффекта не достичь. Поэтому используй эти рекомендации. Они […]

Если тебе знакомы эти переживания, это видео для тебя. Без жизненной энергии ты будешь мало успевать. А без действий достичь успеха невозможно. Так что убери эти причины нехватки энергии из своей жизни. Ты мало отдаешь энергии Чем больше ты двигаешься физически, тем больше у тебя энергии. Чем чаще сидишь на месте, тем меньше бодрости. Физическая […]

Законы успешной жизни

1. Ранний подъем.
Успешные люди, как правило, ранние пташки. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира – самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день.

2. Увлеченное чтение.
Если заменить хоть часть бесцельного просиживания перед телевизором или компьютером чтением полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас будет многое получаться как бы само собой. Есть удивительная цитата Марка Твена: “Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать”.

3. Упрощение.
Уметь упростить – значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно и нужно упростить. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто – это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы.

4. Замедление.
Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти тихое время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время – время дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать. Замедлитесь – и все, за чем вы гонитесь, само догонит вас.

5. Тренировки.
Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думают, что не имеют времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Найдите свою программу – спортом можно заниматься и не выходя из дома (домашние программы), а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).

6. Ежедневная практика.
Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем удачливее становится. Случайно ли? Удача – это место, где практика встречается с возможностями. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант – тренированное умение вполне может его заменить.

7. Окружение.
Это самая важная привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом – наилучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, застрявшими на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционально уровню достижений вашего окружения.

8. Заведите журнал благодарностей.
Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что, определив свою цель в жизни, вам проще будет “узнавать” возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

9. Будьте упорны.
Только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри “The Afgan Girl” начали приравнивать к шедевру да Винчи “Мона Лиза”. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души” до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность?

Вы можете, конечно, наивно полагать, что вы сами по себе, а мир сам по себе. Не обольщайтесь. Всё, что происходит вовне и внутри вас тесно переплетено и связано. незыблемы. Они работают всегда , везде и при любых обстоятельствах.

А незнание законов, как известно, не освобождает от ответственности. Поэтому вы можете сколько угодно прятать голову в песок, как страус. Но пока вы не осознаете, что каждый ваш поступок, действие, мысль, эмоция влияют на то, что вы в ответ получаете от окружающего мира, вы не сможете найти свою дорогу к счастью. Если вы хотите быть успешным, любимым, гармоничным , изобильным, реализованным человеком, то начните жить по этим законам. Ведь законы жизни человека придуманы не нами. Они заложены самим Творцом в каждую клеточку микро- и макрокосмоса. Поэтому, хотите вы того или нет, их влияния на вашу жизнь вы отменить не в силах.

Один из законов, с которым все мы знакомимся еще в раннем детстве - что лень-матушка вперед нас родилась, но под лежачий камень вода не течет.

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова "Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов ".

Основные 5 законов жизни.

1. Закон причины и следствия.

Любое событие, состояние, действие, результат – всё в этом мире имеет свою причину. Ничего не происходит просто так, само по себе, не берётся из ниоткуда. Если вы живёте в парадигме, что в вашей жизни что-то происходит случайно, то вы обречены на провал. Лишь умение проследить причинно-следственные связи способно привести вас к успеху и улучшению качества самой жизни. Даже самые негативные события, казалось бы, никак не зависящие от вас, всё равно имеют причину внутри самого человека. У вас всегда есть свобода выбора – как мыслить, как чувствовать, как действовать, как строить отношения, как реагировать и т.д. И именно ваши выборы здесь и сейчас закладывают тот , который случится в будущем.

Поэтому, если вы сейчас пришли к какому-то неутешительному результату, получили какой-то негативный опыт, обернитесь назад и проанализируйте, чем вы спровоцировали нынешние события в вашей жизни. Сделайте выводы, извлеките уроки, чтобы в дальнейшем не наступать на эти же грабли.

Есть еще один закон, который гласит, что наша жизнь в наших руках и все зависит от личного отношения.

Убедитесь в этом на бесплатном вебинаре Константина Довлатова "Как жизненные кризисы превращать в ресурсы ".

1. Закон веры.

В нашей жизни происходит ровно то, во что мы поверили. И никогда наоборот. Если вы убеждены в том, что вы не талантливый, что у вас ничего не получится, что люди все плохие и жестокие, что мир несправедлив и т.д., то Вселенной ничего не остаётся делать, как только давать вам внешние подтверждения вашим убеждениям. Недаром же говорят – как мыслим, так и живём. Человек сам создаёт свою реальность тем, во что верит или не верит. Не ограничивайте себя своим неверием, страхами, какими-то заскорузлыми точками зрения. Хотя бы допустите, что может быть иначе. И вы уже увидите море новых возможностей, которые были недоступны раньше.

1. Закон ожидания.

Обычно то, что мы себе прогнозируем, то и получаем. Если вы заведомо предполагаете провал какого-то мероприятия, то он обязательно случится. Закон ожидания связан с двумя предыдущими. Это, самореализующееся пророчество, которое вы же сами и создаёте собственными мыслями. Начните видеть плюсы во всём, находите , ожидайте лучшего от себя и от мира, даже если сейчас вы с трудом можете себе представить позитивный исход. Только так можно повернуть свою жизнь на 180 градусов и получить какой-то иной результат, нежели раньше, сменить негативный опыт на позитивный и закрепить его в своей новой жизни.

1. Закон притяжения.

В вашей жизни появляются именно те люди, события, обстоятельства, которые соответствуют вашему внутреннему состоянию. Вы вибрируете на определённых частотах и в резонансе с ними притягиваете подобное. Поэтому, если вы что-то хотите изменить, просто проанализируйте, чем и как вы сами создали в своей жизни ту или иную ситуацию, на что конкретно притянулся тот или иной человек. Лишь раскопав это внутренний «крючочек» и выдернув его, вы кардинально сможете трансформировать сложившиеся обстоятельства.

1. Закон соответствия.

Очень трудно иногда бывает принять, что всё, что происходит в вашей жизни, создали вы сами. Мы скорее обвиним весь белый свет в своих бедах и несчастьях, но не возьмём ответственность за происходящее на себя. Но, если вы не создадите у себя внутри тот мир, который хотите видеть снаружи, не стоит надеяться на лучшее. Внешний мир – это всего лишь зеркальное отражение мира внутреннего. Сделайте тотальную ревизию у себя внутри, самого себя в собственных глазах. Будьте честны с самим собой. Найдите те точки несоответствия, где вы себе врёте, где вы лукавите и скидываете ответственность. Разберитесь с этим, и жизнь засияет новыми красками.

Законы общества, законы жизни очень тесно переплетены друг с другом. Здесь речь не о юридических и конституционных аспектах, а именно о человеческом взаимодействии. Если вы хотите эффективно коммуницировать с другими людьми, создавать гармоничные отношения во всех сферах жизни, легко решать все жизненные задачи, прислушайтесь к этим законам.

1. Со мной всё в порядке и с тобой всё в порядке.

Этот постулат позволяет не принижать других людей и не возноситься над кем-то. Надо понимать, что всё, что происходит с вами и с другим человеком, в любом случае, не умаляет его и вашей ценности, значимости и важности. Это даёт возможность быть относительно объективным по отношению к происходящему и, соответственно, выбирать самые оптимальные формы взаимодействия в каждой конкретной ситуации.

1. У каждого человека достаточно ресурсов, чтобы решить любую свою жизненную задачу.

Не стоит относиться к кому бы то ни было и к себе самому предвзято. Никогда не ставьте человека в заведомо проигрышную позицию слабого и не берите ответственность за его жизнь на себя. Каждый способен разрешить ситуацию. И если он этого не делает, значит, на то его воля и его выбор. Если вас просят о помощи, то вы можете помочь. И это не означает – сделать что-то вместо того человека, который обратился за помощью. Надо просто дать ему возможность увидеть направление , дать поддержку, но не быть спасателем.

1. То, что делает человек в данный момент, это лучшее, что он может сделать именно сейчас.

Этот закон позволяет понять истинные причины происходящего с вами или другими людьми и избавиться от осуждения. Ведь каждый из нас живёт со своим индивидуальным «вагончиком» убеждений, негативных сценариев, ролей, эмоциональных блокировок. И мы действуем именно в соответствии с ними. Это ни хорошо, ни плохо. Это просто есть. Поэтому в текущем моменте мы поступаем, думаем, действуем именно определённым образом и реально лучше просто не можем здесь и сейчас.

1. В основе любого поступка лежат позитивные намерения.

Этот постулат связан с предыдущим. Поверьте, никто и никогда не желает преднамеренно быть плохим, совершать неблаговидные поступки. Мы все хотим нравиться и проявлять любовь. Только иногда это принимает такие завуалированные и суррогатные формы, что и не разглядеть за этим позитивного намерения. Если вы принимаете этот закон, то автоматически освобождаетесь от обвинения себя и других в чём бы то ни было. Вы понимаете, что это лучшее, на что человек был способен сейчас. И это избавляет вас от необходимости переживать негативные эмоции, чувства и даже трагедии в тех или иных обстоятельствах.

1. Никогда не ставьте на человеке клеймо и не вешайте ярлыки. Всё меняется каждую секунду времени. Изменения неизбежны.

Если сейчас человек поступает тем или иным образом, это не значит, что так будет всегда. Когда мы, поддавшись стереотипам мышления, навешиваем ярлыки на человека, то, прежде всего, себя лишаем шанса рассмотреть в нём что-то другое. Тем самым мы сужаем и свои возможности во взаимодействии с миром, в целом. Нет ничего статичного. Всё видоизменяется каждую секунду. Не сужайте свой мир до однобокого клише, всегда смотрите шире. Иными словами, всегда выбирайте , тогда вы сможете быть как бы немного над ситуацией и рассматривать всю картину события целиком, а не её отдельно взятый фрагмент. Расширяйте своё сознание и познавайте мир во всей его полноте.

Духовные законы жизни .

Сколько бы мы ни говорили о законах жизни как таковых, во главе всего стоят законы духовные. Всегда важно обращать на них внимание и искать раскрытие их смысла через реальные жизненные ситуации, людей – иными словами, через наш земной опыт.

1. Закон потенциала.

Во Вселенной всего достаточно и в ней возможно всё. Вопрос лишь в том, позволяем мы себе это взять или нет.

1. Закон изобилия.

Вселенная изобильна. В ней всего и всем хватает. Жить в изобилии – это наше естественное состояние.

1. Закон причины и следствия.

Мы уже говорили о нём, но здесь он представлен в его более широком понимании. Человек не только влияет своими мыслями, поступками, чувствами, делами на окружающих людей, события, но и на всю Вселенную. Равно, как и получает обратную связь от неё.

1. Закон намерения.

В вашей жизни случается то, что вы себе позволили, точнее, вознамерились получить. Куда намерение и внимание, то у вас и происходит. Вот почему у одних сбываются все мечты, а у других не происходит даже самой малости.

1. Закон наименьшего усилия.

Во Вселенной всё происходит легко и естественно, без приложения каких-либо усилий. Всё, что идёт на жёстком преодолении, обычно не заканчивается ничем хорошим.

1. Закон непривязанности. Умение отпускать.

По-другому можно сказать – снимите важность с чего бы то ни было. Когда мы очень сильно привязываемся к результату и очень переживаем за него, то тем самым блокируем энергию, отпущенную Вселенной на реализацию задуманного. Переместите фокус вашего внимания с результата на сам процесс. Смело включайтесь в игру под названием ЖИЗНЬ. В ней нет ничего страшного и невозможного. Зато есть кайф, драйв, ощущение свободы и бесконечного полёта. Особенно, если вы знаете