Восхождение на Килиманджаро: полное руководство
Восхождение на Килиманджаро — это больше, чем просто треккинг. Это многосуточное путешествие через пять климатических зон, от тропических лесов до арктических пустошей, требующее тщательной подготовки, как физической, так и моральной. Успех предприятия определяется не столько спортивной формой, сколько правильной акклиматизацией, выбором маршрута и надежной командой. Первым и самым важным этапом является подготовка. Начинать тренировки следует … Читать далее